KONIEC HĽADANIA
 
Stáročia opakovaná pravda o tom, že šťastie začína vo vlastnom vnútri, je aj jadrom terapeutického procesu. V sebe samom je kľúč k naplnenému životu. Kráľovstvo nebeské máme hľadať v sebe..
Filozofické, psychologické, duchovné knihy, semináre, prednášky, kurzy a procesy... všade budeme počuť túto jednoduchú a neotrasiteľnú pravdu.
Prečo potom stále hľadáme a takú dlhú dobu nevieme nájsť to "v sebe"?
Ako sa táto jednoduchá pravda teda žije?
Ak mi je mizerne, kde v sebe mám nájsť šťastie?
Či už klienti alebo aj ja sama, mnohí z nás prechádzali alebo stále prechádzajú etapou hľadania. Snaha objaviť zdroj šťastia a pokoja je nám ľuďom vlastná, a preto je prirodzené, že hľadáme.
Možno v knihách...
alebo vo vzťahoch...
alebo v cestovaní...
v duchovných náukách...
v bylinkách...
v kurzoch...
v nakupovaní...
v afirmáciách...
v drogách...
v lese...
v neustálom sebarozvoji...
a tak ďalej.
A aj tak to stále nie je ono...
Tiež som dlho hľadala. Po nespočetných seminároch a kurzoch som odcestovala do Indie, kde som v chráme meditovala a očakávala, že tu už sa musí niečo stať. Tu už dosiahnem povestný vnútorný pokoj a blaženosť.
Po návrate domov som zistila, že som sa nijako nezmenila. Nič prevratné sa vo mne nestalo, ostala som tou istou, ako som tam šla.
A predsa bolo všetko iné...
Ak som cítila smútok, bol tam smútok.. ale žiadny odpor voči nemu.
Ak som cítila hnev, prežívala som ho taký, aký bol, bez výčitiek a potláčania.
Ak som cítila radosť, bola číra a prítomná..nič iné vtedy neexistovalo.
Ak ma niečo bolelo, pýtala som sa samej seba, čo potrebujem.. oddych? Ibuprofen? Čaj? Viac času pre seba?
Už to nebolo bezbrehé hľadanie a surfovanie s cieľom "niekde" objaviť riešenie.
Pýtala som sa seba.
Pri konflikte s iným človekom som pozorovala svoje emócie...boli niekedy náročné a silné... ale nebol voči nim odpor. Išli cezo mňa a moja pozornosť smerovala k sebe a nie k obviňovaniu iných. Čo ten konflikt hovorí o mne?
Stále viac a hlbšie chápem, že my ľudia nehľadáme šťastie. Hľadáme lásku k sebe samým. Nevieme sa predsa 24 hodín smiať. Potrebujeme sa ale 24 hodín prijímať a ľúbiť. To je šťastie. Láska je to kráľovstvo ... láska k sebe i keď nie som šťastná.
Toto nám knihy nedajú. Nie je to záležitosť rozumu. Nie je to záležitosť vonkajška.
Dýchaj. Drž sa v náruči.
To je celé...
(Lucia Kubinová: www.existencialna-terapia.sk)

Kontakt

Mgr. Lucia Kubinová, PhD.

Pribišova 47, Bratislava - Karlova Ves

Tel.: 0902 323 584

E-mail: info@existencialna-terapia.sk

WEB: www.existencialna-terapia.sk

Právne údaje

Názov: Mgr. Lucia Kubinová, PhD. - poradenstvo

Sídlo: Pribišova 47, 841 05 Bratislava - Karlova Ves

IČO: 50147510

Č.živn.registra: 240-24855, okresný úrad Senica

Facebook page

Free Joomla! template by L.THEME