Poradenská prax
Na našej životnej ceste sa môžu vyskytnúť problémy alebo prekážky, ktoré nie vždy vieme sami vyriešiť alebo odstrániť. Môže ísť o vonkajšie situácie, ktoré človeku bránia plnohodnotne a zmysluplne žiť, v iných prípadoch ide o vnútorné blokády, kedy človek už nemá silu čeliť svojmu psychickému stavu (úzkosť, smútok, apatia, dlhotrvajúca únava, podráždenosť atď.), a preto nezvláda čeliť ani situáciám života. V mojej poradenskej praxi je primárne dôležitý profesionálny vzťah, v ktorom spoločne hľadáme nové opory v živote, obnovujeme radosť a vitalitu, otvárame tému sebaprijatia a uzdravovania medziľudských vzťahov. Postupne nachádzame aj možnosti, ako opäť rozvinúť svoj vlastný potenciál v zmysluplnej činnosti.

Sloboda k vlastnej životnej ceste
Videnie zmyslu v životnej situácii
Rozdúchanie životnej energie
Ujasnenie si priorít a hodnôt v živote
Objavenie potrebnej opory
Obnovenie životnej rovnováhy
Odvaha k želanej zmene
Zmierenie s nezmeniteľným

O mne
V r. 2004 som absolvovala magisterské štúdium na katedre pedagogiky FIF UK v Bratislave. Do r. 2007 som pracovala v pedagogicko–psychologickej poradni pre deti a mládež v Bratislave ako špeciálny a sociálny pedagóg.
V r. 2010 som ukončila doktorandské štúdium na Filozofickej fakulte UK v Bratislave v odbore pedagogika/pedagogické poradenstvo. Súbežne s doktorandským štúdiom som bola v dlhodobom psychoterapeutickom výcviku, ktorý som ukončila v r. 2012. Tento výcvik v logoterapii a existenciálnej analýze som absolvovala v Prahe pod záštitou spoločnosti SLEA, ktorá poskytuje vzdelávanie v existenciálnej analýze a logoterapii. Výcvik spĺňa kritériá Českej psychoterapeutickej spoločnosti (ČLS JEP) a Európskej psychoterapeutickej asociácie (EAP).
Od r. 2012 do r. 2017 som pracovala ako odborný asistent na katedre pedagogiky FIF UK v Bratislave. Potom som sa rozhodla si otvoriť vlastnú poradenskú prax.
V r. 2016 som absolvovala kurz "Terapia duševnej traumy" podľa Luise Reddemann.
V r. 2022 som sa zúčastnila série seminárov "Psychosomatika - reč tela" a "Psychosomatika - bolesť ustupuje" pod vedením Renate Bukovski.
Na svojej životnej ceste som mala možnosť na rôznych kurzoch a seminároch študovať aj arteterapiu, muzikoterapiu, dramaterapiu a i. Napokon som zakotvila v existenciálnej analýze a logoterapii, v ktorej podľa potreby využívam aj techniky zo spomínaných oblastí (arteterapia, traumaterapia, psychosomatika atď.), aby bol prístup ku klientovi celostný, pôsobiaci na viacerých rovinách existencie.
V r. 2010 som ukončila doktorandské štúdium na Filozofickej fakulte UK v Bratislave v odbore pedagogika/pedagogické poradenstvo. Súbežne s doktorandským štúdiom som bola v dlhodobom psychoterapeutickom výcviku, ktorý som ukončila v r. 2012. Tento výcvik v logoterapii a existenciálnej analýze som absolvovala v Prahe pod záštitou spoločnosti SLEA, ktorá poskytuje vzdelávanie v existenciálnej analýze a logoterapii. Výcvik spĺňa kritériá Českej psychoterapeutickej spoločnosti (ČLS JEP) a Európskej psychoterapeutickej asociácie (EAP).
Od r. 2012 do r. 2017 som pracovala ako odborný asistent na katedre pedagogiky FIF UK v Bratislave. Potom som sa rozhodla si otvoriť vlastnú poradenskú prax.
V r. 2016 som absolvovala kurz "Terapia duševnej traumy" podľa Luise Reddemann.
V r. 2022 som sa zúčastnila série seminárov "Psychosomatika - reč tela" a "Psychosomatika - bolesť ustupuje" pod vedením Renate Bukovski.
Na svojej životnej ceste som mala možnosť na rôznych kurzoch a seminároch študovať aj arteterapiu, muzikoterapiu, dramaterapiu a i. Napokon som zakotvila v existenciálnej analýze a logoterapii, v ktorej podľa potreby využívam aj techniky zo spomínaných oblastí (arteterapia, traumaterapia, psychosomatika atď.), aby bol prístup ku klientovi celostný, pôsobiaci na viacerých rovinách existencie.
O existenciálnom prístupe
V poradenskej praxi využívam princípy existenciálnej analýzy a logoterapie.
Existenciálna analýza je psychoterapeutická metóda, ktorá zahŕňa zaobchádzanie s duševnými problémami a poruchami, akými sú úzkosti, strach, depresie, závislosti, psychózy, psychosomatické ochorenia atď. Cieľom je oslobodenie klientovho emocionálneho prežívania a zaujímania osobných postojov, čím sa opäť vracia k zmysluplnému životu. Existenciálna analýza obracia pozornosť dovnútra človeka, aktivuje proces hĺbkového liečenia.
Logoterapia je na zmysel orientované poradenstvo, ktoré pomáha, sprevádza a radí pri hľadaní zmyslu v živote. Zaoberá sa otázkami utrpenia, viny, bezzmyselnosti a prázdnoty života. Logoterapeutická pomoc je určená ľuďom, ktorí nie sú, alebo už nie sú vážne duševne chorí a nachádzajú sa v stave existenciálnej núdze – trpia stratou orientácie vo svojom vlastnom živote. Sprostredkúva znalosti a návody k samostatnému riešeniu duševne-duchovných problémov, obracia pozornosť viac do sveta – ku zmyslu.
Existenciálna analýza je psychoterapeutická metóda, ktorá zahŕňa zaobchádzanie s duševnými problémami a poruchami, akými sú úzkosti, strach, depresie, závislosti, psychózy, psychosomatické ochorenia atď. Cieľom je oslobodenie klientovho emocionálneho prežívania a zaujímania osobných postojov, čím sa opäť vracia k zmysluplnému životu. Existenciálna analýza obracia pozornosť dovnútra človeka, aktivuje proces hĺbkového liečenia.
Logoterapia je na zmysel orientované poradenstvo, ktoré pomáha, sprevádza a radí pri hľadaní zmyslu v živote. Zaoberá sa otázkami utrpenia, viny, bezzmyselnosti a prázdnoty života. Logoterapeutická pomoc je určená ľuďom, ktorí nie sú, alebo už nie sú vážne duševne chorí a nachádzajú sa v stave existenciálnej núdze – trpia stratou orientácie vo svojom vlastnom živote. Sprostredkúva znalosti a návody k samostatnému riešeniu duševne-duchovných problémov, obracia pozornosť viac do sveta – ku zmyslu.
Existenciálna analýza a logoterapia teda pracujú s týmito okruhmi porúch a problémov:
Strach, obavy, fóbie, úzkosti
Smútok, skľúčenosť, depresia
Závislosti, hnev, dlhodobá nespokojnosť, menejcennosť, hanba, vina
Pocity prázdna a nudy, apatia, vyhorenie, vyčerpanie, bezzmyselnosť
Psychosomatické ochorenia
Najnovšie články
Obraz zmŕtvychvstania v psychoterapii
06. apríl 2021
Napriek tomu budem žiť
20. marec 2021
Jedinečné odozvy na bizarnú situáciu
20. november 2020
Vzťahová výchova, kontaktná výchova, nevýchova
01. september 2020
Koniec hľadania
26. jún 2020
Vírusom spomalená existencia – ako sa tešiť?
23. marec 2020
Vírusom ohrozená existencia – „nemám oporu“
15. marec 2020
Roztrhlo sa vrece s liečeniami ... kto sa v tom má vyznať?
06. august 2019
Cenník
Individuálne sedenie v Bratislave
Individuálne sedenie:
trvanie: 50 min.
cena: 45,- €
trvanie: 50 min.
cena: 45,- €
Párové sedenie v Bratislave
Informácia pre klientov
Prípadné odhlásenie objednaného termínu treba oznámiť aspoň 24 hod. vopred, inak sa termín uhrádza v plnej sume ako keby sedenie prebehlo.
Ordinačné hodiny
Bratislava - Karlova Ves, Dlhé Diely
Pondelok – piatok, vrátane sviatkov a prázdnin
Po. 14:00 - 19:00
Ut. 14:00 - 19:00
St. 08:00 - 13:00
Št. 08:00 - 13:00
Pi. 08:00 - 13:00
Mapa sídla a ordinácie
Kontaktný formulár
Najnovšie články
Obraz zmŕtvychvstania v psychoterapii
06. apríl 2021
Napriek tomu budem žiť
20. marec 2021
Jedinečné odozvy na bizarnú situáciu
20. november 2020
Vzťahová výchova, kontaktná výchova, nevýchova
01. september 2020
Koniec hľadania
26. jún 2020
Vírusom spomalená existencia – ako sa tešiť?
23. marec 2020
Vírusom ohrozená existencia – „nemám oporu“
15. marec 2020
Roztrhlo sa vrece s liečeniami ... kto sa v tom má vyznať?
06. august 2019